Donc petit run tranquille sur mon terrain de jeu préféré du moment, le bois du Burk à Merignac. 4 "grands" tours, avec passage dans les vignes pour une distance de 10,8 km. L'appli Nike + GPS ne m'enregistre que 10 km tout juste, 800 m dans le nez encore. Le beau temps, le soleil couchant, une légère brise dans les sous-bois, et voilà, c'est tout ce que j'aime dans le running. Un contact direct avec la nature dans un ecrin de verdure au milieu des immeubles. Mon temps progresse, la prochaine fois c'est 5 tours pour approcher la distance de 15 km.
Le graph Nike +
1 commentaire:
Salut, je viens de reprendre votre article sur mon blog! Merci.
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