Voyage à Paris et sortie au parc des Buttes Chaumont

Hello

Le peonrunner est en voyage dans la capitale, et j'en ai profité pour aller faire un petit run au parc des Buttes Chaumont que je ne connaissais absolument pas. C'est un écrin de verdure dans la jungle du bitume parisien très sympa. Pour la petite histoire, ce site est totalement artificiel y compris le joli petit lac au centre. Il s'agissait d'une ancienne carrière qui a été réaménagé en aire de verdure. Mais quelle culture !!! Non j'ai juste lu les panneaux à l'entrée du parc.

Petite particularité ce n'est pas plat. On descend puis on remonte, ou l'inverse tout dépend d'ou on commence. En passant par le milieu comme je l'ai fait au dernier tour, ça monte dur. Bon ce n'est pas la montagne non plus, je casse peut être un mythe parisien mais les montées en montagne sont autrement plus costaud.

 Point négatif pour moi, le sol est de l'enrobé, du goudron qui martyrise les articulations. Je préfère de loin les chemins de terre du sud ouest. Mais on est à Paris quoi.

Beaucoup de monde, dans tous les sens mais on circule bien quand même. Vers le milieu de la partie haute, on peut voir des pratiquants de gymnastique et de tai chi, c'est marrant. Ambiance zen dans une ville de stress permanent. Je crois que si j'habitais dans le coin, j'irai tenter l'expérience.

Coté perf, je n'ai pas forcé et c'est passé comme une lettre à la poste après plusieurs jours de bouffe pas toujours très diet mais je suis en vacances oui ou non ???? Et puis j'ai senti la petite douleur au mollet droit sur la fin qui va me pourrir mon mois de novembre je sens.

Pour tracer mes runs, J'utilise une garmin forerunner 235 que j'ai depuis presque un an, je suis fan des infos et du cardio au poignet sans ceinture. Peut etre que la précision n'est pas optimale mais je ne suis pas sportif de haut niveau. Donc ca me va très bien. Elle se connecte en rentrant en bluetooth à ma tablette et je peux aller consulter mes incroyables performances. J'adore.

Ci dessous 2 captures pour résumer la sortie. Je rajouterai 2 photos prises sur le parcours très prochainement.



Et 2 photos prises au parc. Alors ok, ce ne sont pas les plus belles photos du monde mais avec mon téléphone portable un peu pourri sur les bords, c'est ce que j'ai pu faire de mieux, j'ai tout donné.

 Voilà pour cette sortie dans ce joli parc parisien que je recommande pour s'aérer si vous ne passez pas loin du 19eme arrondissement. Le point du vue indiqué sur la map du run est illustré par la dernière photo. De là haut, on peut voir le Sacré Coeur.

A suivre

Objectif 2018, moins de 4h sur une des étapes de l'euskal trail 2*25 km

Hello à toutes et tous

 

Pour ceux qui avaient suivi mes aventures, et je sais que vous êtes presque nombreux, l'euskal trail qui se déroule au mois de mai dans la magnifique bourgade de St Etienne de Baigorry est MA course de l'année. C'est une course en duo, et avec mon partenaire Cristobal, nous n'avons pas raté une édition depuis 2012. En tout cas, toujours au départ et quelques fois à l'arrivée des 2 jours. Incroyable tout ce qu'il peut arriver en fonction de la préparation de chacun, de la météo, des circonstances de vie à ce moment. Chaque édition a été différente mais le plaisir est à chaque fois présent. Alors on remet ça chaque année, c'est notre ko lanta à nous.



Alors pour notre 6ème participation qui aura lieu donc les 11 et 12 mai 2018, j'ai haussé le niveau d'exigence avec un objectif non atteint à ce jour en 5 participation à savoir réussir à faire moins de 4 heures sur une des deux étapes du trail gourmand 2 * 25 kms.

Je crois que notre meilleur temps est 4h12 mais il faut dire qu'à chaque fois, on arrive pas très préparés. Lui ou moi, blessure, déménagement, naissance d'enfant, mariage, canicule, chaussure explosée,  il y a toujours un truc pour foirer la perf.

Donc j'annonce, 2018 c'est notre année et on va y arriver !

Si vous aussi vous participez à l'euskal trail ou avez des questions sur cette course pour moi mythique en Pays Basque (21eme année en 2018), n'hésitez pas à poster des commentaires !

Reprise !!!!! Ha ha ! 5 ans après !!!!!

Ralalalala la la laaaaaaaaaa !

Ta tan !

Mais qu'est ce que c'est que ce bordel ?? 5 ans ! Pour tout vous dire, je m'étais interdit d'écrire sous le mandat de François Hollande. Non je déconne.

Ben oui ! 5 ans quoi. La vie elle avance, elle continue, elle n'attend pas que je me pose pour continuer ce blog si bien parti.

Je sais lecteur. Tu as été malheureux, tu t'es senti perdu, seul et triste sans nouvelle de Peonrunner.

Comme je te comprends. Mais rassures toi. Je suis de retour. Parce pendant 5 ans, j'ai bougé. Et pas qu'un peu. J'ai continué à courir, c'est rentré dans mon lifestyle comme ils disent les hypsters (les genssss comme on dit dans le sud ouest à la mode). Alors non, je ne suis pas un running man genre je cours tous les jours, je mande bio et je fais les plus grandes courses et trails de la planète. Pas vraiment non. Pour situer, je cours à peu près 500 kms par an, ce qui ramené à la semaine fait à peu près 10 kms. Pas de quoi fouetter un chat, ni pousser mémé dans les orties. Mais ca me va bien.

Je vais reprendre le blog pour vous raconter tout ça.

Back in the business !!